Η άσκηση βελτιώνει πολύ την επιβίωση και την ποιότητα ζωής σε άτομα που κάνουν χημειοθεραπεία

Η άσκηση μειώνει την επίπτωση της εμφάνισης καρκίνων αρκετών μορφών όπως του παχέος εντέρου, του μαστού, του νεφρού, του ενδομητρίου, της ουροδόχου κύστης και του στομάχου, δηλώνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» η ογκολόγος - παθολόγος μέλος της συντονιστικής επιτροπής του δικτύου Γυναίκες στην Ογκολογία - W4O Hellas, Δρ. Ελένη Γαλάνη. 

Π.Α.Σ. Μ.Α. Πέλλας - Ολυμπιακός Γαλατάδων (1-0)4-0. Νίκησε και άρεσε...

Εύκολη σχετικά νίκη για τον Μ.Α. Πέλλας, που θα μπορούσε να πάρει πολύ μεγαλύτερες διαστάσεις, αν οι γηπεδούχοι ήταν πιο προσεκτικοί και πιο αποτελεσματικοί στις ευκαιρίες που δημιούργησαν, αποδίδοντας πολύ καλό και παραγωγικό ποδόσφαιρο...

Τα κυριακάτικα αποτελέσματα των αγώνων σε ΕΠΣ Πέλλας και Γ Εθνική - Βαθμολογίες

Πέλλα εντός και Μελίσσι εκτός έδρας, ήταν οι νικήτριες ομάδες στα σημερινά παιχνίδια της Α1 με αντιπάλους Γαλατάδες και Προμάχους αντίστοιχα, ολοκληρώνοντας έτσι την 14η αγωνιστική και συνεχίζοντας με μεγαλύτερη συνέπεια από τους υπόλοιπους, την «καταδίωξη» του πρωτοπόρου Εθνικού Γ.

Τι Πρόεδρο εκλέγουμε;

Δεν είναι πρώτη φορά που σε παραμονές εκλογής Προέδρου της Δημοκρατίας υπάρχει κομματική αντιπαράθεση και εκτόξευση εκατέρωθεν κατηγοριών για μικροκομματική εκμετάλλευση ενός θεσμού που σύμφωνα με το Σύνταγμα θα έπρεπε να αντιμετωπίζεται από όλες τις πολιτικές πτέρυγες με συναινετικό πνεύμα. Δεν πρόκειται για κάτι πρωτόγνωρο. Για την ακρίβεια δεν υπάρχει ούτε μία περίπτωση που να μη συνέβη κάτι παρόμοιο.

Οι Προεδρικές εκλογές από το 1974 ως σήμερα

Όγδοος Πρόεδρος της Μεταπολιτευτικής Ελληνικής Δημοκρατίας πρόκειται να είναι η κυρία Αικατερίνη Σακελλαροπούλου -και η πρώτη γυναίκα φυσικά-. Τρεις διατελέσαντες Πρόεδροι (Κωνσταντίνος Καραμανλής, Κωστής Στεφανόπουλος και Κάρολος Παπούλιας) είχαν την ευκαιρία και μιας δεύτερης θητείας, ενώ στο σχεδόν μισό αιώνα αδιατάρακτου κοινοβουλευτικού βίου κάποιες από τις Προεδρικές εκλογές ήταν συναινετικές -όπως προδίδει και ο αριθμός των βουλευτών που ψήφισαν υπέρ του προτεινόμενου από την πλειοψηφία προσώπου-, σε κάποιες άλλες όμως αποτυπώθηκε το εκρηκτικό πολιτικό κλίμα της εποχής.

Γιατί άλλαξε η «κανονική» θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος και τι πρέπει να προσέχουμε

Είτε έχετε πόνο στο στομάχι, είτε πόνο στις αρθρώσεις ή έστω ένα κρύωμα ένα από τα πρώτα πράγματα που θα σας ρωτήσει ένα γιατρός ή νοσηλευτής είναι εάν έχετε παρουσιάσει πυρετό και φυσικά μπορεί και ο ίδιος να σας θερμομετρήσει. Μια κανονική θερμοκρασία σώματος είναι μια ένδειξη πως στον οργανισμό μας όλα μοιάζουν να λειτουργούν σωστά ενώ στην αντίθετη περίπτωση μπορεί να σημαίνει, π.χ. πως μπορεί να καταπολεμά μια λοίμωξη.

Μπλέξαμε άσχημα…

Επιχειρώντας να διαχειριστεί επικοινωνιακά και όχι πολιτικά τις δυσμενείς εξελίξεις στα Ελληνοτουρκικά και τα κρίσιμα ζητήματα που συνδέονται σε διμερές επίπεδο και τη διπλωματική της απομόνωση σε διεθνές επίπεδο, η κυβέρνηση υποπίπτει διαρκώς σε νέες «γκάφες» ενώ αντιδρά με πρωτόγνωρο πανικό.

Στο ΣτΕ εναντίον του αντικαπνιστικού - Πάνω από 2.000 οι αιτήσεις για λέσχες καπνιστών

Το Πανελλήνιο Σωματείο Καταστημάτων και Καταναλωτών Εστίασης και Διασκέδασης (ΠΑΣΚΕΔΙ), κατέθεσε αίτηση στο Συμβούλιο της Επικρατείας κατά των συναρμόδιων υπουργείων και του Ελληνικού Δημοσίου, ζητώντας την ακύρωση της απόφασης, σύμφωνα με την οποία απαγορεύτηκε η χρήση καπνού, χωρίς να προβλέπεται η δυνατότητα εξαίρεσης οποιουδήποτε καταστήματος. Όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του το ΠΑΣΚΕΔΙ, «το Σωματείο έχει ως σκοπό την προάσπιση των εν γένει συμφερόντων των ιδιοκτητών επιχειρήσεων εστίασης».

Τα σαββατιάτικα αποτελέσματα των αγώνων στην ΕΠΣ Πέλλας

Εθνικός Γιαννιτσών-Άρης Νησίου 3-0: Φάσεις και γκολ

Ότι δεν υπάρχουν προδιαγεγραμμένα αποτελέσματα πριν την διεξαγωγή των αγώνων, δεν χρειαζόταν η σημερινή αγωνιστική της Α1 να το δούμε και να το επιβεβαιώσουμε. Όσοι παρακολουθούν συχνά αγώνες της κατηγορίας και όχι μόνο, σίγουρα το έχουν αντιληφθεί, ακόμη και όσοι διακρίνονται από κάποια έπαρση.

Πραξικόπημα στο ίντερνετ

Τράπεζες και μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπλοκάρουν όλο και συχνότερα λογαριασμούς χρηστών τους που ασκούν κριτική στην εξωτερική πολιτική των ΗΠΑ και αρκετών συμμάχων τους. Δημιουργούνται μήπως τα πρώτα «ψηφιακά γκουλάγκ» για όσους δεν θα συμμορφώνονται προς τας υποδείξεις του Στέιτ Ντιπάρτμεντ;

«Καλημέρα, ο κύριος Χατζηστεφάνου;», με ρώτησε μια γυναικεία φωνή στο τηλέφωνο, σπεύδοντας να εξηγήσει ότι τηλεφωνεί από μια μεγάλη ελληνική τράπεζα. «Θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι έχουμε μπλοκάρει μια μεταφορά πέντε ευρώ προς τον λογαριασμό σας γιατί στην αιτιολογία υπήρχε η λέξη Βενεζουέλα».

Το ΔΝΤ φοβάται νέα «Μεγάλη Ύφεση» λόγω ανισοτήτων

Κίνδυνο η παγκόσμια οικονομία να περιπέσει σε συνθήκες ανάλογες με της «Μεγάλης Ύφεσης» διαβλέπει η επικεφαλής του ΔΝΤ, Κρισταλίνα Γκεοργκίεβα, η οποία υποστήριξε ότι η σύγχρονη οικονομία παρουσιάζει σημάδια ανάλογα με αυτά της δεκαετίας του 1920, που σημαδεύτηκε από την κατάρρευση των αγορών το 1929. Όπως τόνισε, τα ανησυχητικά στοιχεία που συντείνουν σε αυτή την ανάλυση είναι η ανισότητες και η αστάθεια του χρηματοπιστωτικού τομέα.

Μόνη και ανίσχυρη η Αθήνα – Δεν είναι η Τουρκία και ο Ερντογάν σε διεθνή απομόνωση

Παρά τις προσπάθειες «ωραιοποίησης» των δεδομένων και προσαρμογής τους στις τρέχουσες πολιτικές/ επικοινωνιακές ανάγκες της κυβέρνησης, το διπλωματικό περιβάλλον στο οποίο κινείται η χώρα μπορεί να χαρακτηριστεί από δύσκολο έως επικίνδυνο. Είναι άλλωστε σαφές για όποιον απλώς παρακολουθεί την επικαιρότητα ότι ούτε ο Ερντογάν βρίσκεται «σε διεθνή απομόνωση», όπως προβάλλει (με τη συνδρομή των media) η κυβέρνηση, ούτε οι ισχυροί εταίροι και σύμμαχοι είναι διατεθειμένοι να προσφέρουν κάτι περισσότερο στην ελληνική κυβέρνηση, πέρα από ανέξοδες δηλώσεις υποστήριξης των δικαίων της.

Κίνητρα για την απασχόληση συνταξιούχων με την ανεργία στο 17%!

Διπλασιάζονται οι αποδοχές των συνταξιούχων που παράλληλα εργάζονται, όπως προβλέπει η τελική διάταξη του ασφαλιστικού νομοσχεδίου.

Ισχυρά κίνητρα για να συνεχίσουν να εργάζονται όσοι συνταξιοδοτούνται θα παρέχει το επικείμενο ασφαλιστικό νομοσχέδιο, την ώρα που η ανεργία είναι στο 17%, η ανεργία των νέων είναι πάνω από το 30% και η μερική απασχόληση επεκτείνεται.

Χειραψίες

Υποθέτω πως οι δικαστές είναι σπιτόγατοι. Αναγκαστικά. Ανεβαίνουν στην έδρα άπαξ της εβδομάδος, συντονίζουν την ακροαματική διαδικασία, υπομένουν τις αδολεσχίες των διαδίκων και των εκπροσώπων τους και φεύγουν για το τσαρδί τους με άφθονο αποδεικτικό υλικό συμπιεσμένο σε τρία καρότσια του σουπερμάρκετ: απομαγνητοφωνημένες καταθέσεις αυτοπτών, ένορκες διευκρινίσεις αυτήκοων, αντιφατικές περιγραφές πάσης φύσεως μαρτύρων, αγορεύσεις εισαγγελικών λειτουργών και συνηγόρων υπερασπίσεώς τε και πολιτικής αγωγής, ενστάσεις, προτάσεις, κατηγορητήρια και έναν σωρό δικόγραφα, των οποίων ουκ έστιν αριθμός. Μελετούν κατ’ οίκον το χαρτομάνι ακόμα και Σαββατοκύριακα και σχόλες προσπαθώντας να βγάλουν άκρη και σιχτιρίζουν την ώρα που ’γραψαν καλά στις πανελλήνιες και μπήκαν στη Νομική.

Τη Δευτέρα 20/1 οι προπονήσεις των μικτών ομάδων

Το πρόγραμμα των προπονήσεων των Μικτών Ομάδων Κ-12 & Κ-14:

Εκδήλωση 13ης Ιανουαρίου 2020 του Ανοικτού Λαϊκού Πανεπιστημίου Γιαννιτσών "Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ"

ΙΣΟΤΟΠΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑ: Ένα παράθυρο στο παρελθόν

Στην φιλόξενη αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Πέλλας, το απόγευμα της Δευτέρας 13-1-2020 έλαβε χώρα η πρώτη για το 2020 εκδήλωση, του Ανοικτού Λαϊκού Πανεπιστημίου Γιαννιτσών «Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ», καρπός αγαστής συνεργασίας με την ΔΗ.Κ.Π.Α.Π. του Δήμου Πέλλας.

Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους πέραν του πλήθους των φιλομαθών συντοπιτών, ο Δήμαρχος Έδεσσας κ. Γιάννου και ο Αστυνομικός Διευθυντής Πέλλας κ. Περδικάτσης.

Χάθηκαν κοινοτικά κονδύλια 968 εκ. ευρώ το 2019!

Τεράστια επενδυτική τρύπα 1,1 δισ. ευρώ, από την υποεκτέλεση του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων – κίνδυνος για ΑΕΠ και ισοζύγιο.

Βαθύ «κούρεμα» στις δημόσιες επενδυτικές δαπάνες του 2019, πραγματοποίησε η κυβέρνηση προκειμένου να διογκώσει το πρωτογενές πλεόνασμα του προϋπολογισμού, μια εξέλιξη, η οποία μπορεί να αποδειχτεί καταστροφική για την οικονομία.

Ταυτόχρονα χάθηκαν, τουλάχιστον για το 2019, κοινοτικοί πόροι ύψους 968 εκατ. ευρώ, τα οποία δεν εισπράχθηκαν εντός του 2019 και φυσικά δεν χρηματοδοτήθηκαν οι ανάλογες επενδύσεις στη χώρα.

Οι διαιτητές των αγώνων Σαββατοκύριακου 18-19 και Τετάρτης 22/1/2020(ορθή επανάληψη)

Ο κ. Μιχαηλίδης διαιτητής με βοηθούς του κ.κ. Δέλλιο και Βασιλειάδη ορίσθηκαν από την ΕΔ/ΕΠΣ Πέλλας, στον κυριακάτικο αγώνα της ομάδας μας με τους Γαλατάδες στην Πέλλα. Ο κ. Γιάγκος διαιτητής την ίδια μέρα στο Λουτράκι. Όλοι οι ορισμοί:

Το διαφορετικό μεταναστευτικό κύμα της Γερμανίας, η φυγή των συνταξιούχων στο εξωτερικό

Καθώς πλησίαζε η στιγμή της συνταξιοδότησής του πριν από μια δεκαετία, ο Γερμανός κρεοπώλης Βάλντεμαρ Χακστέτερ κοίταξε τα οικονομικά του και κατέληξε ότι ο ίδιος και η σύζυγός του Χίλντεγκαρντ δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να παραμείνουν στην πατρίδα τους.

Έτσι μετακόμισαν σε επαρχιακή περιοχή της Βουλγαρίας, όπου γνώριζαν ότι τα κοινά τους εισοδήματα των 1.200 ευρώ θα τους έδιναν τη δυνατότητα να αγοράσουν πολλά περισσότερα.

«Ο μήνας κρατούσε περισσότερο από τη σύνταξή μας (στη Γερμανία) και δεν θέλαμε να επιβαρύνουμε τα παιδιά μας», δήλωσε ο 78χρονος Βάλντεμρ.

Η Πολωνία και η Γερμανία θα ωφεληθούν περισσότερο από το ευρ. ταμείο των 100 δισεκ. ευρώ για το κλίμα

Η Γερμανία και η Πολωνία είναι οι χώρες που θα ωφεληθούν περισσότερο από το νέο, ύψους 100 δισεκατομμυρίων ευρώ ταμείο της ΕΕ που σχεδιάσθηκε για να βοηθήσει τις εξαρτημένες από τον άνθρακα περιφέρειες να κινηθούν προς μια πιο πράσινη οικονομία, σύμφωνα με τα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής που δόθηκαν στη δημοσιότητα σήμερα.

Δώρο στους εργοδότες: Μειώνονται τα πρόστιμα για όλες τις παραβάσεις εργατικής νομοθεσίας

Μειωμένα είναι πλέον τα πρόστιμα για δεκάδες παραβάσεις της εργασιακής νομοθεσίας, καθώς δημοσιεύθηκε χθες στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως η σχετική απόφαση του υπουργού Εργασίας Γιάννη Βρούτση.

Τα νέα πρόστιμα αφορούν περισσότερες από 140 παραβάσεις της εργασιακής νομοθεσίας, ορισμένα εκ των οποίων είναι μειωμένα, σε σχέση με εκείνα που ίσχυαν προηγουμένως, ενώ βασική λογική του νέου πλαισίου των κυρώσεων στους εργοδότες είναι, πως το ύψος του προστίμου θα είναι ανάλογο με τη διαπιστωθείσα παράβαση και τον αριθμό των εργαζομένων που αφορά η παράβαση.

Αριθμός-ρεκόρ 45 εκατομμυρίων κατοίκων στη Ν. Αφρική είναι αντιμέτωπος με την πείνα

Σαράντα-πέντε εκατομμύρια άνθρωποι στη νότια Αφρική --αριθμός χωρίς προηγούμενο--έχουν επείγουσα ανάγκη βοήθειας σε τρόφιμα εξαιτίας της ξηρασίας, των πλημμυρών και της οικονομικής δυσπραγίας, ανακοίνωσε σήμερα το Παγκόσμιο Επισιτιστικό Πρόγραμμα (WFP) του ΟΗΕ.

Ήρθαν αυξήσεις «φωτιά» άνω του 17% στους λογαριασμούς της ΔΕΗ

Με αυξήσεις φωτιά, άνω του 17%, έρχονται οι λογαριασμοί της ΔΕΗ στους πελάτες της, επιβεβαιώνοντας τους φόβους ότι τη διάσωση(;) της επιχείρησης θα πληρώσουν οι καταναλωτές!

Οι καταναλωτές λαμβάνοντας τους πρώτους, φουσκωμένους λογαριασμούς μετά την αύξηση της τιμής της κιλοβατώρας, που ισχύει από την 1η Σεπτεμβρίου 2019, αντιλαμβάνονται ότι το αρχικό κυβερνητικό αφήγημα, για παρεμβάσεις που δεν θα επιβαρύνουν τα νοικοκυριά, καθώς θα αντισταθμιστούν από τη μείωση του ΦΠΑ από το 13% στο 6% από την προηγούμενη κυβέρνηση και την περικοπή του ΕΤΜΕΑΡ (Ειδικό Τέλος Μείωσης Εκπομπών Αερίων Ρύπων), δεν ισχύει.

Δημιουργοί: Ο Μητσοτάκης δεν τήρησε την υπόσχεσή του, ξεκινάμε κινητοποιήσεις

Οι δημιουργοί του σωματείου ΑΣΜΑ 450+, μετά και τις αποκαλύψεις για δραστηριοποίηση ιδιώτη στον χώρο των πνευματικών δικαιωμάτων, με ανακοίνωσή τους, καταγγέλλουν την υπουργό Λίνα Μενδώνη ότι πορεύεται σε κατεύθυνση αντίθετη από τις δεσμεύσεις του πρωθυπουργού. Ο K. Μητσοτάκης είχε υποσχεθεί προεκλογικά άμεση αδειοδότηση του Οργανισμού Συλλογικής Διαχείρισης των δημιουργών (ΕΔΕΜ).

Η ώρα των στατιστικών

Η κυβέρνηση, όπως όλες οι κυβερνήσεις στον κόσμο, αγαπά τη στατιστική, καθώς η επεξεργασία που υφίστανται οι αριθμοί επιτρέπει στους πολιτικούς να εμφανίζουν το κρέας ως ψάρι. Mε πίνακες και αριθμούς αποπειρώνται να κρύβουν αποτυχίες, να συγκαλύπτουν ψέματα και να παραμορφώνουν την αλήθεια της ζωής.

Ο διαδικτυακός στοιχηματισμός δίνει ευκαιρίες στην Ελλάδα

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η 3η διεθνής διεπιστημονική Ημερίδα «Ο Αθλητικός στοιχηματισμός σήμερα: Προκλήσεις και προοπτικές για την ελληνική οικονομία και κοινωνία». Σπουδαίες προσωπικότητες βρέθηκαν από το πρωί στο Εμπορικό - Βιομηχανικό επιμελητήριο, ανάμεσα στις οποίες o υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας και ο υφυπουργός Αθλητισμού Λευτέρης Αυγενάκης και συζήτησαν για την εξέλιξη της διαδικτυακής στοιχηματικής αγοράς και την εξέλιξη που μπορεί να έχει στην Ελλάδα.

Το συνέδριο άνοιξε ο πρόεδρος της Επιστημονικής Επιτροπής του Συνεδρίου Τάκης Αλεξόπουλος, ο οποίος στάθηκε στη ψήφιση νόμου από την Κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας, στα τέλη Οκτωβρίου για τη μόνιμη αδειοδότηση στοιχηματικών ιντερνετικών εταιριών.

Την Αικατερίνη Σακελλαροπούλου ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης για την Προεδρία της Δημοκρατίας

Την πρόεδρο του ΣτΕ κ. Αικατερίνη Σακελλαροπούλου, η οποία επελέγη στην ηγεσία του ανώτατου Διοικητικού  Δικαστηρίου τον Οκτώβριο του 2018, προτείνει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης για Πρόεδρο της Δημοκρατίας. 

Σε διάγγελμά του ο κ. Μητσοτάκης τόνισε ότι δεν ήταν εύκολη η απόφαση του. Είναι η ώρα να αποκτήσει η πατρίδα μας γυναίκα Πρόεδρο, είπε και αναφέρθηκε στις περγαμηνές της. Δεν προέρχεται τόνισε από την πολιτική οικογένεια της ΝΔ.

Διαφώνησαν εφ’ όλης της ύλης

Δυσαρεστημένο αποχώρησε από τη χθεσινή συνάντηση με τον υπουργό Εσωτερικών, Τ. Θεοδωρικάκο, το προεδρείο της ΑΔΕΔΥ.

Στη διάρκεια της ωριαίας συζήτησης τα μέλη του ανώτατου συνδικαλιστικού οργάνου των δημοσίων υπαλλήλων έθεσαν το σύνολο των θεμάτων που απασχολούν τη δημόσια διοίκηση και το προσωπικό της «χωρίς να αποκομίσουμε κάποια δέσμευση» από τον «δύσθυμο σε σχέση με τα αιτήματα της ΑΔΕΔΥ υπουργό», όπως τον περιέγραψαν στην «Εφ.Συν.» συνδικαλιστές.

Επανίδρυσαν το «αχρείαστο» υπουργείο Μεταναστευτικής Πολιτικής

Με βήμα ταχύ η κυβέρνηση έκανε όπισθεν ολοταχώς στο προσφυγικό ζήτημα και επανίδρυσε το υπουργείο Μεταναστευτικής πολιτικής, το οποίο είχε χαρακτηρίσει «αχρείαστο» αμέσως μετά τις εκλογές. Ορκίστηκαν Μηταράκης-Κουμουτσάκος. Αντιδράσεις από την αντιπολίτευση.

Ενώπιον του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Προκόπη Παυλοπούλου και παρουσία του πρωθυπουργού κ. Κυριάκου Μητσοτάκη ορκίστηκαν με θρησκευτικό όρκο στο Προεδρικό Μέγαρο, ο κ. Παναγιώτης Μηταράκης ως υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου και ο κ. Γιώργος Κουμουτσάκος, ως αναπληρωτής υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου.

Εργασίες διαγράμμισης στη 2η Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης-Έδεσσας από την ΠΚΜ

Εργασίες συντήρησης θα πραγματοποιηθούν στη 2η Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης-Έδεσσας από τη Διεύθυνση Τεχνικών Έργων της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, από την Πέμπτη 16 Ιανουαρίου 2020 έως την Παρασκευή 24 Ιανουαρίου 2020.