Οκτώ απαραίτητες διευκρινίσεις

Επειδή πολλοί πραγματικά αδαείς μίλησαν και έγραψαν τις τελευταίες ημέρες για τις φυσικές καταστροφές και την αντιμετώπιση των αποτελεσμάτων τους, θεωρώ ότι είναι αναγκαίο να διευκρινιστούν κάποια θέματα.

Η «ακτινογραφία» των διατροφικών λαθών των Ελλήνων και η σχέση τους με τις ασθένειες

Διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις εξακολουθούν να έχουν οι Έλληνες παρά τις συστάσεις των ειδικών. Είναι χαρακτηριστικό ότι τα κορεσμένα λιπαρά πρέπει να μειωθούν κατά 30% στον υγιή γενικό πληθυσμό και κατά περίπου 50% στα άτομα υψηλού κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως οι υπερχοληστερολαιμικοί και οι διαβητικοί ασθενείς και τρόφιμα που συνεισφέρουν στην υψηλή πρόσληψη είναι τα προϊόντα ζωικής προέλευσης.

Φάτε... γρύλους, κάνει καλό!

Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερο μπαίνουν τα έντομα στο μικροσκόπιο της επιστημονικής έρευνας, ως είδη προς διατροφική κατανάλωση από τους ανθρώπους.

Ξεπερνώντας τους όποιους φραγμούς μπορεί να υπάρχουν, οι επιστήμονες σημειώνουν ότι η κατανάλωση των εντόμων μπορεί να ωφελεί τον άνθρωπο και την υγεία του, καθώς αποτελούν μία θρεπτική, πλούσια σε πρωτεΐνες, βιώσιμη και εναλλακτική διατροφική πηγή, σε σχέση με τα παραδοσιακά ζώα.

Με δύο απελάσεις διπλωματών απαντάει η Ρωσία

Τον Έλληνα πρέσβη στη Μόσχα κάλεσε το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών, προκειμένου να διαμαρτυρηθεί και του ανακοινώσει την απόφασή του να απελάσει δύο Έλληνες διπλωμάτες ως «αντίποινα» στις «εχθρικές πράξεις» της Αθήνας.

Η κατανάλωση πολλών ψαριών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού

Οι έγκυες που τρώνε πολλά ψάρια, ιδίως λιπαρά, έχουν μειωμένες πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη βρήκε ότι οι γυναίκες με χαμηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (που υπάρχουν στα ψάρια) κατά το πρώτο δεύτερο και δεύτερο τρίμηνο της κύησης, έχουν περίπου δεκαπλάσια πιθανότητα για πρόωρο τοκετό, σε σχέση με όσους έχουν υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 στον οργανισμό τους.

Γιατί ο πραγματικοί φίλοι συνεχώς λιγοστεύουν;

Είναι κοινότοπο να πούμε πόσο σημαντικοί είναι οι φίλοι, άλλωστε το Facebook στήριξε την επιτυχία του κυρίως σε αυτό.

Από τα πανάρχαια χρόνια και σε όλη τη Γη η αξία των φίλων έχει εξυμνηθεί. Αλλά τι έχουν μάθει για τη φιλία οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια;

Μια βασική διαπίστωση είναι ότι μπορεί ο αριθμός των γνωστών να αυξάνεται, αλλά οι πραγματικοί φίλοι λιγοστεύουν (σ.σ. συνεπώς αν το νιώθατε ήδη, δεν είστε μοναδική περίπτωση στον κόσμο…). Και μια δεύτερη διαπίστωση ότι οι φιλίες… δεν πέφτουν από τον ουρανό, αλλά απαιτούν κάποιο χρόνο, όχι πάντως τεράστιο, για να «χτισθούν».

ΥΠΠΟΑ: Στόχος μας να αναδειχθεί η Αμφίπολη ως ένας αρχαιολογικός προορισμός στη χώρα μας

«Στόχος μας είναι να αναδειχθεί η Αμφίπολη ως ένας ακόμη αρχαιολογικός προορισμός στη χώρα μας αλλά και να συμβάλει στην οικονομική ενίσχυση της περιοχής», τονίζει, μεταξύ άλλων, το υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού σε ανακοίνωσή του σχετικά με την εξέλιξη των εργασιών στον Λόφο Καστά.

Νέος ΓΓ Πολιτικής Προστασίας ο Γ. Ταφύλλης

Ο Γιάννης Καπάκης επισκέφθηκε σήμερα τον υπουργό Εσωτερικών Πάνο Σκουρλέτη και υπέβαλε την παραίτησή του.

Nέος Γενικός Γραμματέας Πολιτικής Προστασίας ορίστηκε ο μέχρι σήμερα διευθυντής του Κέντρου Μελετών Ασφάλειας, Γιάννης Ταφύλλης.

Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης - Άνεργοι: 4 αλλαγές στις υποχρεώσεις τους (ΦΕΚ)

Την υποχρέωση των δικαιούχων του ΚΕΑ και των υπολοίπων μελών του νοικοκυριού που δηλώνουν στην αίτησή τους ότι είναι άνεργοι αλλά δεν διαθέτουν κάρτα ανεργίας, να εγγράφονται, στο μητρώο ανέργων του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ), μέχρι το τέλος του επόμενου μήνα από τον μήνα έγκρισης της αίτησής τους στο ΚΕΑ, προβλέπει  η υπ’ αριθμ. Δ13/οικ./33475/1935/ 15-06-2018 (ΦΕΚ Β' 2281) Κοινής Υπουργικής Απόφασης (ΚΥΑ) με θέμα «Καθορισμός των όρων και προϋποθέσεων εφαρμογής του προγράμματος Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης (ΚΕΑ)».

Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Σεπτεμβρίου

Από τις 30 Αυγούστου μέχρι τις 3 Σεπτεμβρίου θα καταβληθούν οι συντάξεις του Σεπτεμβρίου 2018 στους συνταξιούχους.

Πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών από την Π.Κ.Μ. - Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα κίνησης συνεργείων

Υπέρ της Δημοκρατίας ή περί ανέμων και υδάτων;

π. Νικόδημε,

Η ανάγνωση της επιστολής/απάντησής σας στο κείμενο υπέρ της Δημοκρατίας, που συνυπογράφουμε εμείς οι 114 πολίτες, την οποία (απάντησή σας) δημοσιεύσατε σε τοπικό ιστολόγιο (blog), μου προκάλεσε ποικίλες και αντικρουόμενες σκέψεις. Και πρώτα από όλα για το αν θα ήταν αναγκαίο να (αντ)απαντήσω στις πολιτικές θέσεις που εκφράσατε, με τις οποίες το κείμενό μας ούτως ή άλλως έρχεται σε κραυγαλέα αντίθεση.

Νέοι αρχηγοί σε Πυροσβεστική και ΕΛ.ΑΣ.

Ανακοίνωση εξέδωσε το γραφείο Τύπου του πρωθυπουργού αναφορικά με τις αποφάσεις της συνεδρίασης του ΚΥΣΕΑ.

Παιδιά ενός κατώτερου Θεού;

Είναι μοναδικός τόπος η Κένυα: πλούσια, μεγάλη σε έκταση, πολυπληθής, πανέμορφη. Τόπος που σε μαγεύει. Αλλά και χώρα των αντιθέσεων και των ακραίων ανισοτήτων: 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι, το 60% του πληθυσμού του Ναϊρόμπι, ζει μόλις στο 6% της γης. Εξ αυτών οι 250.000 περίπου διαμένουν στην Kibera, τη δεύτερη μεγαλύτερη τενεκεδούπολη στον κόσμο μετά τις φαβέλες του Ρίο ντε Τζανέιρο, ο ένας πάνω στον άλλο, σε συνθήκες άθλιας φτώχειας και υποσιτισμού, χωρίς τουαλέτες και σύστημα αποχέτευσης, χωρίς καθαρό νερό και ηλεκτρισμό.

Κακάο αντί για Κόκα!

Εκατοντάδες άνθρωποι διασκεδάζουν καθημερινά σε underground κλαμπ στο κέντρο του Βερολίνου σε party, χορεύοντας μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες και κάνοντας χρήση ουσιών. Μία από αυτές τους δίνει ενέργεια για αχαλίνωτο χορό. Οι χρήστες μπορούν να το βρουν σε διάφορες μορφές, σκόνη, χάπι, ρόφημα κ.α. Το όνομα του σίγουρα σας είναι γνωστό. Δεν είναι άλλο από το κακάο.

Μεσημεριανός ύπνος: Τι ώρα πρέπει να κοιμόμαστε και για πόσο

Ο μεσημεριανός ύπνος παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, αρκεί να γίνεται την κατάλληλη ώρα και να έχει τη σωστή διάρκεια.

Ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την ψυχική διάθεση, την ενεργητικότητα και μακροπρόθεσμα την υγεία.

Αρκεί όμως να γίνεται την κατάλληλη ώρα και να μην είναι παρατεταμένος, λέει μία ειδικός από την Cleveland Clinic.

Ένα κείμενο στο 4. Και τρεις μπίρες!

«Τι ανακούφιση, τέτοιες μέρες, που δεν είμαι πια δημοσιογράφος (opinion maker, τηλεοπτική περσόνα). Είμαι μια γκαρσόνα που σερβίρει και είμαι καλά». Ένα ποστ μου στο facebook έφερε like και καρδούλες, κυρίως από συναδέλφους που έχουμε μοιραστεί από τις καλές μέχρι τις τρισχειρότερες μέρες της δημοσιογραφίας. Έφερε και μια πρόταση από την «Εφ.Συν.»: «Μήπως θέλεις για λίγο να ξαναγίνεις και να γράψεις 350 λέξεις; Χρονογράφημα, κάτι ανθρώπινο, έτσι όπως ξέρεις εσύ...».

Καρπούζι: Το superfood και… φυσικό βιάγκρα του καλοκαιριού!

Ξεχάστε τους σπόρους κινόα, το kale και τη σπιρουλίνα. Το καρπούζι, ένα από τα πιο δροσερά και νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού, είναι η νέα… υπερτροφή, αφού μας ενυδατώνει, βελτιώνει την ερωτική μας ζωή και μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες.

Δείτε τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχει το καρπούζι στον οργανισμό μας.

Μειώνονται στην Ευρώπη οι χρήστες του διαδικτύου που «κατεβάζουν» παράνομα

Μείωση εμφάνισε μεταξύ 2014-2017 το ποσοστό των χρηστών του Ίντερνετ στην Ευρώπη που «κατεβάζουν» κινηματογραφικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, μουσική, βιβλία και άλλο διαδικτυακό περιεχόμενο χωρίς άδεια μέσω του Pirate Bay, του Popcorn και άλλων «πειρατικών» διαδικτυακών τόπων.

Η… Μεγάλη Ιδέα της ΠΓΔΜ!

Μπορεί το Μακεδονικό να πέρασε σε δεύτερο πλάνο, όπως και πολλά άλλα κρίσιμα θέματα, λόγω των φονικών πυρκαγιών και κυρίως λόγω της έντονης πολιτικής αντιπαράθεσης για τις αιτίες της τραγωδίας και την αναζήτηση ευθυνών (πολιτικών, επιχειρησιακών), ωστόσο είναι το θέμα που θα μας απασχολήσει μέχρι τις αρχές του νέου έτους.

Τουλάχιστον. Τότε αναμένεται, αν η κυβέρνηση της ΠΓΔΜ έχει περάσει επιτυχώς όλα τα τεστ αντοχής που έχει βάλει στον εαυτό της (δημοψήφισμα, συνταγματική αναθεώρηση, ίσως και εθνικές εκλογές), να έρθει η Συμφωνία των Πρεσπών στο ελληνικό Κοινοβούλιο για να κυρωθεί ή όχι. Εκτιμήσεις για το πώς θα κινηθούν οι πολίτες στη γειτονική χώρα στην κάλπη του δημοψηφίσματος υπάρχουν.

«Ο Θεός καίει την Καλιφόρνια ως τιμωρία για την νομιμοποίηση της ομοφυλοφιλίας»

Μία δήλωση που δεν αποτελεί αναδημοσίευση από το σατυρικό Κουλούρι, έρχεται από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού να αποδείξει πως οι μεσαιωνικές αντιλήψεις δεν μονοπωλούνται από στελέχη της ελληνικής Εκκλησίας όπως ο μητροπολίτης Αμβρόσιος. Εκτός από την καταστροφή κατοικιών και τον θάνατο αρκετών ανθρώπων, οι καταστροφικές πυρκαγιές της Καλιφόρνια οδήγησαν Αμερικανό πάστορα στην «αποκάλυψη» πως η Καλιφόρνια κάηκε επειδή είναι η πρώτη πολιτεία των ΗΠΑ που έχει νομιμοποιήσει «την αμαρτία της ομοφυλοφιλίας».

Ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα του νομού κάτω από τα δοκάρια της Πέλλας

Ο Π.Α.Σ. Μέγας Αλέξανδρος Πέλλας ανακοινώνει την απόκτηση του νεαρού ταλαντούχου τερματοφύλακα Τάσου Δομουκτσίδη από την Δόξα Μελισσίου.

Κόλαφος το πόρισμα για το «αμαρτωλό» Ταμείο

Πραγματικό... καταπέλτη για την πρώην διοίκηση του Ταμείου Αλληλοβοήθειας Υπαλλήλων Υπουργείου Πολιτισμού (ΤΑΥΠ - ΥΠΠΟ) αποτελεί η τελική έκθεση που συνέταξαν οι ελεγκτές του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους (ΓΛΚ), ολοκληρώνοντας τον διαχειριστικό έλεγχο που διατάχθηκε για την «αμαρτωλή» 12ετία (2005 - 2016) του Ταμείου.

Πρόκειται για την πρώτη σε βάθος έρευνα που διενεργήθηκε για την οικονομική λειτουργία του Ταμείου και η οποία όχι μόνο αποκάλυψε σοβαρή κακοδιαχείριση και σκανδαλώδεις σπατάλες δημοσίου χρήματος, αλλά και στοιχεία που δείχνουν ότι το συγκεκριμένο Ταμείο αξιοποιήθηκε επί προηγούμενων κυβερνήσεων ως ένας «κόμβος» αμοιβαίων εξυπηρετήσεων, μεταξύ ενός «τριγώνου» που περιλαμβάνει πολιτικές ηγεσίες του υπουργείου, την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων ΥΠΠΟ (ΠΟΕ-ΥΠΠΟ - παλαιότερα ΠΟΣ-ΥΠΠΟ) και το ΤΑΥΠ-ΥΠΠΟ. Πίσω, βέβαια, από την πλάτη των εργαζομένων, στο όνομα των οποίων συστάθηκε το Ταμείο Αλληλοβοήθειας.

Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος για υποψήφιους Εκπαιδευτές ΔΙΕΚ Εξαμήνων 2018Β και 2019Α

Αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του ΙΝΕΔΙΒΙΜ (σύνδεσμος) η φετινή πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος σε υποψήφιους εκπαιδευτές, για την κάλυψη των αναγκών κατάρτισης των ΔΙΕΚ Χειμερινού εξαμήνου 2018Β και Εαρινού Εξαμήνου 2019Α. Παρακαλούμε, όσοι ενδιαφέρεστε, να την διαβάσετε προσεκτικά ειδικά φέτος που για πρώτη φορά είναι τόσο αναλυτική. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις εξής ημερομηνίες:

5η PELLA AGRO 2018 στην Κρύα Βρύση

Ο δήμος Πέλλας έχει ξεκινήσει τις προετοιμασίες για τη διοργάνωση της «5ης PELLA AGRO 2018», η οποία θα πραγματοποιηθεί από 29 Αυγούστου έως 2 Σεπτεμβρίου 2018 στην πόλη της Κρύας Βρύσης.

Γατόπαρδοι στα καμένα

Στις πρώτες «ειδήσεις» που κυκλοφόρησαν μέσα στην τραγωδία της Αττικής δύο ξεχώρισαν με διαφορά.

Η πρώτη αφορούσε την αγορά νέων πυροσβεστικών αεροσκαφών, ιαπωνικών θαρρώ, που θα τα μετασκευάσουμε και θα μας λύσουνε το πρόβλημα. Όλα τα δημοσιεύματα βασίζονται σε δηλώσεις «αξιωματούχων», των οποίων τα ονοματεπώνυμα φυσικά και δεν μαθαίνουμε ποτέ, τόσο σεμνοί είναι οι άνθρωποι. Αλλοι τους λένε «μεσάζοντες», αλλά πάλι δεν κατονομάζονται διότι είναι εύθικτοι, τόσο που μόνο στην υποψία ότι τους υποψιαζόμαστε μπορεί να έχουμε δικαστικά ντράβαλα.

Το καλύτερο «οικόπεδο»

Χαρακτηρίζεται «κτήμα κοινόχρηστον» με τον νόμο 2344/1940, αλλά φαίνεται πως ορισμένοι έχουν περισσότερα δικαιώματα από τους άλλους, αφού οι διατάξεις του επέτρεψαν να κατασκευαστούν πάνω από 250.000 οικοδομές, στην κυριολεξία πάνω στο κύμα. Μόνον στην Αττική υπάρχουν 720 τελεσίδικες αποφάσεις για αυθαίρετα κτίσματα στη ζώνη του αιγιαλού.

Η παγκόσμια αύξηση της θερμοκρασίας θα ''παγώσει'' τις οικονομίες των φτωχών χωρών κοστίζοντας δισεκατομμύρια δολάρια

H παγκόσμια αύξηση της θερμοκρασίας και η υπερθέρμανση του πλανήτη θα κοστίζει στις φτωχές χώρες δεκάδες δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο καθώς καθίστανται όλο και πιο ανίκανες να φροντίσουν ώστε οι εργάτες τους να μην υποφέρουν από το φαινόμενο αυτό, ανακοίνωσαν αναλυτές.

Μέσα στα επόμενα 30 χρόνια, οι χειρώνακτες εργάτες στη γεωργία, τη βιομηχανία εξόρυξης, τν βιομηχανία εκμετάλλευσης φυσικού αερίου και στον κατασκευαστικό τομέα -που είναι και οι σημαντικότεροι στις αναδυόμενες οικονομίες- θα πληγούν περισσότερο από την άνοδο της θερμοκρασίας, σύμφωνα με την εταιρεία Verisk Maplecroft, η οποία παρακολουθεί και καταγράφει τις κοινωνικοηθικές συνθήκες σε πολλές χώρες και περιοχές.

Ο Αγρ. Σύλλογος "Η Ενότητα" Πέλλας για τα ψίχουλα από τις βροχοπτώσεις

Διαχρονικό έλλειμμα αλήθειας

Ο συγγραφέας του σατιρικού «Θάνος Βλέκας», Παύλος Καλλιγάς (1814-1896), ποιος ξέρει με αιτία ποια συμφορά έγραφε:

«Εκεί όπου έφθασαν τα πράγματα… μόνον διά παθημάτων θα βελτιωθή το έθνος. Τα παθήματα να μας γίνουν μαθήματα, να σωφρονισθώμεν, να συνετισθώμεν… Σήμερα (εν. το έθνος) θα σπάσει το πόδι του, αύριον το χέρι του, με τ' ολίγον, τα πλευρά του και ούτω θα σωφρονισθώμεν».

Σήμερα διαπιστώνουμε με απόγνωση πως τα παθήματα δεν στάθηκαν αρκετά μέχρι τώρα για τη βελτίωσή μας. Ομως η απόγνωση δεν αρκεί για τη λήψη απαράβατων μέτρων. Στη συμφορά το μόνο φάρμακο ικανό να αποτρέψει τον κίνδυνο και για άλλες τυχόν επερχόμενες είναι η αλήθεια.