«Η επιτυχία ή η αποτυχία δεν είναι το τέλος του κόσμου...» 11 συµβουλές πριν από τη µεγάλη ώρα

Όλοι οι µαθητές και οι µαθήτριες θα πρέπει να έχουν κατά νου πως µέσω των Πανελλαδικών Εξετάσεων τους δίνεται η δυνατότητα να επιτύχουν έναν από τους στόχους τους, από τους πολλούς που θα έχουν και µετέπειτα στη ζωή τους. Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις δεν είναι µια διαδικασία κατά την οποία θα πρέπει να αποδείξουν την αξία τους. Η αξία του κάθε παιδιού και του κάθε ανθρώπου είναι αυθύπαρκτη και αναµφισβήτητη. Τα σηµεία όπου θα πρέπει να εστιάσουν την προσοχή τους είναι τα εξής:

Πώς μπορούν οι γονείς να διαχειριστούν τον θυμό των παιδιών – Απλές συμβουλές και οδηγίες

Σε κάθε περίπτωση, είναι πάντα προτιμότερο να προληφθεί μια εκρηκτική κατάσταση αντί να αντιμετωπιστεί μετά την εκδήλωση του θυμού.

Στον θυμό των παιδιών και τη διαχείρισή του, ένα βήμα πριν από την εκδήλωση βίας στην οικογένεια, το σχολείο, τη γειτονιά ή οποιοδήποτε άλλο πλαίσιο, στρέφουν την προσοχή τους οι ειδικοί, σε μια προσπάθεια να κινητοποιηθούν οι γονείς και να προσανατολιστούν σε πρακτικές τέτοιες, που συμβάλλουν στην άμβλυνση της επιθετικότητας.

Συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν πριν ή μετά από ξεσπάσματα θυμού παρουσιάζει, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο Δρ. Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Απόστολος Καλιαμπός, επισημαίνοντας, σε κάθε περίπτωση, ότι είναι πάντα προτιμότερο να προληφθεί μια εκρηκτική κατάσταση αντί να αντιμετωπιστεί μετά την εκδήλωση του θυμού.

«Δεν ξεχνάμε τον θερμοσίφωνα, δεν αφήνουμε φως ανοιχτό»! – Δεν ντρέπονται...

Προκλητικές «συμβουλές» του αρμόδιου υπουργού Κώστα Σκρέκα για την… αντιμετώπιση των τεράστιων αυξήσεων στο ρεύμα!

Κάθε μέρα θα έχουμε έναν από αυτούς τους τύπους που έχουν αυτοχαρακτηριστεί «άριστοι» να παίζει με την υπομονή μας! Κάθε μέρα και από μια δήλωση που αποδεικνύει ότι οι άνθρωποι είναι… «αλλού»! Δεν μπορούν να αντιληφθούν τι σημαίνει να ζει μια ολόκληρη οικογένεια ακόμα και με έναν μισθό.

Απάτες σε βάρος ηλικιωμένων - Χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες από την Ελληνική Αστυνομία

Με στόχο την αποφυγή εξαπάτησης ατόμων και κυρίως ηλικιωμένων, όπου με διάφορα τεχνάσματα και προσχήματα τους αποσπούν χρήματα και κοσμήματα, η Ελληνική Αστυνομία, ενημερώνει τους πολίτες και ιδίως τους ηλικιωμένους, για τον τρόπο δράσης τους:

7 ερωτήσεις και απαντήσεις για το νέο κορoνοϊό – COVID-19

Η τήρηση των κανόνων υγιεινής είναι ύψιστης σημασίας για την πρόληψη από ιούς. Με αφορμή και τον εντοπισμό του πρώτου κρούσματος του κορονοϊού στη χώρα είναι σημαντικό όλοι να γνωρίζουν πώς μπορούν να προφυλαχθούν.

Ακολουθούν 7 ερωτήσεις και απαντήσεις από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) γύρω από τον κορονοϊό:

Χιόνι, πάγος και τιμόνι…

Άλλο χιονοπόλεμος και άλλο οδήγηση. Αν μπορείτε να αποφύγετε τις μετακινήσεις με αυτοκίνητο σε κακές καιρικές συνθήκες, με τους δρόμους στρωμένους με χιόνι – και ενδεχομένως με πάγο – κάντε το.

Αλλιώς, έχετε υπόψη σας τα παρακάτω:

ΕΛ.ΑΣ.: Τι μπορώ να κάνω αν χρειαστεί να μετακινηθώ οδηγώντας σε περίπτωση κακοκαιρίας με αυτοκίνητο;

Μπορεί να μην είμαστε η χώρα με τον βαρύτερο χειμώνα και τα πιο ακραία χειμωνιάτικα καιρικά φαινόμενα, εντούτοις δεν αποκλείεται ακόμη και στην πιο πεδινή ή την πιο παραθαλάσσια περιοχή, να προκύψουν περιστασιακά τέτοια φαινόμενα. Πόσο δε μάλλον όταν μπορεί να κινηθούμε σε πιο χειμερινούς προορισμούς, όπως σε πόλεις και χωριά με σχετικό υψόμετρο ή ακόμη και σε χιονοδρομικά κέντρα για κάποια μικρή ή μεγάλη απόδραση. Ας δούμε τι συμβουλεύει η Ελληνική Αστυνομία, στην περίπτωση που βρεθούμε αντιμέτωποι με δύσκολα εποχιακά καιρικά φαινόμενα, όπως συνέβη πρόσφατα εξαιτίας της «Ζηνοβίας» σε πολλές περιοχές της χώρας με τις χιονοπτώσεις:

Πανελλήνιες: Είναι ένα βήμα για τη ζωή. Δεν είναι όμως όλη μας η ζωή

Ο καιρός πλησιάζει! Από σήμερα Πέμπτη, 104.040 χιλιάδες υποψήφιοι μπαίνουν σε θέση... μάχης συναγωνιζόμενοι για 74.692 θέσεις στα πανεπιστήμια της χώρας.

Τα παιδιά και οι οικογένειές τους φτάνουν στο τέλος αυτής της μακρόχρονης και εξαντλητικής προσπάθειας, και τα συναισθήματα είναι πολλά και ανάμικτα. Το άγχος και η αγωνία των εξετάσεων και της «επόμενης μέρας» είναι αισθητά, όσο καλή προετοιμασία κι αν έχει γίνει.

Συμβουλές του ΠΟΥ για τα παιδιά κάτω των 5 ετών: λιγότερες οθόνες και περισσότερο παιγνίδι

Στα παιδιά ηλικίας δύο έως τεσσάρων ετών δεν πρέπει να επιτρέπεται να μένουν περισσότερο από μια ώρα την ημέρα καθισμένα μπροστά σε οθόνες και τα μικρότερα του ενός έτους πρέπει να μην εκτίθενται καθόλου σε ηλεκτρονικές οθόνες, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Η υπηρεσία των Ηνωμένων Εθνών για την υγεία εξέδωσε τις πρώτες κατευθυντήριες οδηγίες της για το θέμα. Υπογράμμισε πως τα παιδιά κάτω των πέντε ετών πρέπει επίσης να έχουν φυσική δραστηριότητα και να κοιμούνται επαρκώς ώστε να βοηθηθούν να αναπτύξουν καλές συνήθειες στην υπόλοιπη ζωή τους και για να προληφθούν η παχυσαρκία και άλλες ασθένειες αργότερα στη ζωή τους.

ΔΕΔΔΗΕ: Προσοχή στο πέταγμα των χαρταετών

Προσοχή στο πέταγμα των χαρταετών για την αποφυγή των κινδύνων ηλεκτροπληξίας και διακοπής της παροχής ρεύματος στη γύρω περιοχή συνιστα ο Διαχειριστής Ελληνικού Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΔΕΔΔΗΕ).

Ο ΔΕΔΔΗΕ συμβουλεύει να μην πετάτε το χαρταετό σας κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια, ωστόσο αν ο χαρταετός σας μπλεχτεί στα καλώδια, τότε για την ασφάλειά σας:

Συμβουλές για ασφαλή «πλοήγηση» για την Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου

Ένας στους δέκα Έλληνες έχει υπάρξει θύμα ηλεκτρονικής απάτης, ενώ δεν αλλάζει ποτέ τον κωδικό πρόσβασής του (password). Αυτό αποκαλύπτει, με αφορμή τη φετινή Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου, μια νέα έρευνα της Google. Η ασφάλεια στο διαδίκτυο είναι σημαντική, αλλά αρκετοί Έλληνες μάλλον δεν κάνουν ούτε τα βασικά για να προστατευθούν.

Όσον αφορά τους διαδικτυακούς κινδύνους, οι Έλληνες ερωτηθέντες δήλωσαν ότι το 9% έχει πέσει θύμα ηλεκτρονικής απάτης, το 49% έχει λάβει μηνύματα ηλεκτρονικού "ψαρέματος" (phishing), το 23% έχει εκτεθεί σε κακόβουλο λογισμικό και το 13% έχει πέσει θύμα μη εξουσιοδοτημένης πρόσβασης στα προφίλ που διατηρεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Οδηγίες της πυροσβεστικής για έναν ασφαλή… χριστουγεννιάτικο στολισμό

Χρήσιμες συμβουλές για ασφαλείς χριστουγεννιάτικες γιορτές δίνει στη δημοσιότητα η πυροσβεστική υπηρεσία, καλώντας τους πολίτες να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί με τον εορταστικό στολισμό.

Αναλυτικά, οι οδηγίες της πυροσβεστικής υπηρεσίας για να αποτραπεί ο κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς:

Τι πρέπει να προσέχετε στο ΑΤΜ

Συμβουλές για την ασφάλεια των πολιτών που χρησιμοποιούν τις Αυτόματες Τραπεζικές Μηχανές (ΑΤΜ) για τις συναλλαγές τους, δίνει η Ελληνική Αστυνομία.

Πώς να προφυλαχθείτε από μια πυρκαγιά - Συμβουλές ΓΓΠΠ

Τρία κοινωνικά μηνύματα για την προστασία από τις πυρκαγιές έχει ανεβάσει στο διαδίκτυο η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.

Τα βίντεο παρέχουν συνοπτικές αλλά σημαντικές οδηγίες για το πώς να προφυλαχθούμε από μία ενδεχόμενη πυρκαγιά.

Δείτε τα:

Τα λάθη που κάνουμε όταν το παιδί δεν ακούει

Ένα παιδί που ωρύεται, που κλαίει, που φωνάζει και που δεν σταματάει μέχρι να γίνει το δικό του μπορεί εύκολα να παρομοιαστεί με έναν μαινόμενο (αλλά πολύ πιο όμορφο και χαριτωμένο) ταύρο. Εκείνη τη στιγμή, εμείς, απελπισμένοι και εξαντλημένοι, μπορεί να πέσουμε σε αυτοσχέδιες παγίδες και, αντί να καταφέρουμε να κάνουμε το παιδί να συνετιστεί, στην πραγματικότητα, κάνουμε το αντίθετο. Ποια είναι, λοιπόν, τα λάθη που κάνουμε όταν προσπαθούμε να κάνουμε τα μικρά μας να μας ακούσουν;

Καλοκαίρι: 20 χρυσοί κανόνες προστασίας στην παραλία

Φορέσατε το μαγιό σας και είστε έτοιμες/οι για να απολαύσετε λίγες ώρες χαλάρωσης στην παραλία. Τι πρέπει να κάνετε ή να μην κάνετε πριν πάτε, κατά τη διάρκεια και μετά την επίσκεψη σας στις ηλιόλουστες ακτές.

Ιδού 20 συμβουλές που πρέπεινα έχετε υπόψιν σας για να απολαύστε ένα όμορφο και προστατευμένο καλοκαίρι.

Συμβουλές για να προστατευτείτε από τον καύσωνα

Σε κλοιό καύσωνα βρίσκεται η χώρα με το θερμόμετρο να φτάνει και να ξεπερνά τους 40 βαθμούς όλη την εβδομάδα που έρχεται. 

Από την Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας δίνονται πρακτικές πληροφορίες και μέτρα προστασίας κατά τη διάρκεια του καύσωνα.

Παράλληλα η διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας καλεί σε αυξημένη ετοιμότητα όλους τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων από επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα.

7 πολύ χρήσιμες συμβουλές που όλα τα ζευγάρια πρέπει να ακολουθήσουν στην κρεβατοκάμαρα

Ψάχνετε λίγο περισσότερο ενθουσιασμό στην κρεβατοκάμαρα; Παρακάτω, sex therapists, μοιράζονται τις συμβουλές που δίνουν στα ζευγάρια, τα οποία θέλουν να πάνε την σεξουαλική τους ζωή στο επόμενο επίπεδο.

Από 15 Οκτώβρη η διάθεση του πετρελαίου θέρμανσης - Τι πρέπει να προσέξετε

Το προσεχές Σάββατο 15 Οκτωβρίου αρχίζει η διάθεση του πετρελαίου θέρμανσης, σε τιμές που, σύμφωνα με τις σημερινές εκτιμήσεις, αναμένεται να κυμανθούν σε 93 - 94 λεπτά το λίτρο. 

Πηγές της αγοράς εκτιμούν ότι η ζήτηση τουλάχιστον στην αρχή της περιόδου θα είναι περιορισμένη, καθώς οι καιρικές συνθήκες στο μεγαλύτερο τμήμα της χώρας είναι ακόμη καλές. 

Επιπλέον, πολλά νοικοκυριά διαθέτουν αποθέματα πετρελαίου από την περυσινή περίοδο όταν ο χειμώνας ήταν ήπιος, ενώ οι τιμές του πετρελαίου τον Ιανουάριο είχαν υποχωρήσει κάτω και από τα 70 λεπτά το λίτρο.

Από την πλευρά της η ΓΓ Καταναλωτή του υπουργείου Οικονομίας, δίνει συμβουλές και οδηγίες για τα όσα πρέπει να προσέξουν οι καταναλωτές. Οι βασικές προφυλάξεις είναι η ογκομέτρηση της δεξαμενής και η μέτρηση του ύψους της στάθμης του πετρελαίου πριν και μετά την παράδοση.

Καλοκαιρινές διακοπές και διαβήτης χωρίς άγχος

Διαβήτης και διακοπές: Μικρές συμβουλές για ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι.

Ο διαβήτης δεν χρειάζεται να σας κρατά πίσω από το να απολαμβάνετε τις χαρές της ζωής! Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται και οι καλοκαιρινές διακοπές. Μακριά από το άγχος και τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, μπορείτε να απολαύσετε χωρίς περιορισμούς τις διακοπές σας, αρκεί να οργανωθείτε σωστά.