Η γήρανση μπορεί να φαντάζει σαν μια τρομακτική προοπτική, αλλά ένας πλούτος επιστημονικών μελετών υποστηρίζει ότι η νεανική φάση της ζωή μας, δεν είναι τόσο ρόδινη όσο παρουσιάζεται. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις κατά τις οποίες οι άνθρωποι γίνονται καλύτεροι στο μέσο της ηλικίας τους αλλά και αργότερα στη ζωή τους.
Οι έφηβοι μπορεί να διαθέτουν ενέργεια και ζωτικότητα, όμως οι ηλικιωμένοι είναι γενικότερα πιο ψυχολογικά σταθεροί. Και αυτό παρουσιάζεται σε διάφορα φαινόμενα που οι άνθρωποι βιώνουν καθώς μεγαλώνουν.
Τα περισσότερα στοιχεία έχουν εντοπιστεί από τους ερευνητές ότι σηματοδοτούν ένα μέσο μιας ηλικιακής εμβέλειας, πράγμα που σημαίνει ότι όλα καθορίζονται από τους μέσους όρους. Μερικά από τα δεδομένα προκύπτουν από ερωτηματολόγια και όχι ελεγχόμενες δοκιμές, οπότε πιθανώς οι αυτοαναφορές να μην δίνουν την ακριβέστερη εικόνα.
Παρ’ όλα αυτά, τα δεδομένα δείχνουν να γινόμαστε καλύτεροι στη ζωή μας, κάτι που σημαίνει ότι η ζωή δεν είναι μια κατηφόρα από τη στιγμή που περάσει η νιότη.