Όταν έχουμε κακή διάθεση, πρέπει να κάνουμε ή να σκεφτόμαστε μόνο θετικά πράγματα για να αισθανθούμε καλύτερα. Σωστά; Λάθος.
Ας είμαστε ρεαλιστές. Δεν είναι όλες οι
μέρες ίδιες. Και οι άνθρωποι δεν μπορούμε να ξυπνάμε, να δουλεύουμε, να
υπάρχουμε με το ίδιο κέφι και ενέργεια.
Η διάθεση μας μπορεί να
αλλάξει ανά πάσα στιγμή από ένα κακό ξύπνημα, κάτι που μόλις ακούσαμε,
είδαμε, βιώσαμε ή μια ανάμνηση που ανασύραμε από το «σκληρό μας δίσκο».
Είναι αυτό ευχάριστο; Όχι. Είναι μεμπτό ή κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε; Ούτε. Είναι λογικό. Παρόλα αυτά, δε φαίνεται να το αντιμετωπίζουμε ως τέτοιο.
Έτσι, όταν δεν αισθανόμαστε χαρούμενοι, ενστικτωδώς προσπαθούμε να διώξουμε τα άσχημα vibes, συναισθήματα και σκέψεις
και να τα αντικαταστήσουμε με πιο θετικά ώστε να ανέβουμε πιο δυναμικά
και αισιόδοξα το βουνό που λέγεται «οικογένεια, δουλειά, υποχεώσεις».
Είναι αυτό πάντα εφικτό; Ξεκάθαρα, όχι.
