Ο θυμός είναι από τα συναισθήματα που τα
περισσότερα παιδιά δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να διαχειριστούν.
Μπορούν να περιγράψουν τι τους θυμώνει, αλλά δύσκολα μπορούν να
κατανοήσουν τον θυμό. Τον ταυτίζουν με την επιθετική συμπεριφορά που χρησιμοποιούν για να τον εκφράσουν.
Μια τεχνική που οπτικοποιεί τον θυμό και βοηθά τα παιδιά να τον κατανοήσουν είναι «τα θυμωμένα μπαλόνια«. Η συγκεκριμένη τεχνική βοηθά τα παιδιά να διαχωρίσουν τον θυμό από την επιθετικότητα,
να δουν τι συμβαίνει όταν δεν εξωτερικεύουμε ή δεν εκτονώνουμε ορθά το
θυμό μας και να καταλάβουν πως να θυμώνει κάποιος είναι αποδεκτό και
φυσιολογικό.
