Τον Απρίλιο του 2017, δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neuron
μια μελέτη, σύμφωνα με την οποία η αϋπνία που βιώνουν ενήλικα άτομα
προκύπτει εξαιτίας του ότι συγκεκριμένοι μηχανισμοί του εγκεφάλου
αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε.
Πιο συγκεκριμένα, αυτό που συμβαίνει
είναι ότι σταδιακά ατροφούν και χάνονται νευρολογικοί σύνδεσμοι του
εγκεφάλου, η δουλειά των οποίων είναι να μεταφέρουν σε αυτόν το μήνυμα
ότι είμαστε κουρασμένοι. Ενώ δηλαδή είναι "γραμμένο" στον ανθρώπινο
εγκέφαλο το πόσο χρειαζόμαστε να κοιμηθούμε για να ξεκουραστούμε
πραγματικά, με το πέρασμα του χρόνου αυτός αδυνατεί να "πιάσει" τα
μηνύματα που μεταφέρονται σε αυτόν για να περάσει στη λειτουργία του
ύπνου.
