Σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά νοσήματα και
να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας τους διατρέχουν όσοι έχουν έστω μέτρια
φυσική κατάσταση, σε σύγκριση με όσους δεν γυμνάζονται ποτέ, όπως
καταδεικνύουν πολλές κλινικές μελέτες.
Για τις ευεργετικές συνέπειες της καθημερινής άσκησης, η Ελληνική
Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος, Καρδίας-Αγγείων (ΕΕΧΘΚΑ), διοργανώνει την
εκδήλωση «Βήματα καρδιάς-Ανάσες Ζωής», με κεντρικό μήνυμα «περπατήστε
μαζί μας-προλαμβάνετε τα καρδιαγγειακά νοσήματα» και στόχο την ενημέρωση
για τα οφέλη της βάδισης ως μέσο αποκατάστασης χειρουργηθέντων
καρδιοπαθών, πρόληψης διαφόρων παθολογιών, καθώς επίσης και για θέματα
που σχετίζονται με τη σωστή διατροφή και την υιοθέτηση ενός υγιεινού
τρόπου ζωής.
