«Φίλε έλα απόψε που πονάω» τραγούδαγε πριν χρόνια ο Γιάννης
Πουλόπουλος και φαίνεται πως κάτι ήξερε, καθώς οι επιστήμονες
αποφάνθηκαν ότι η φιλία είναι το καλύτερο παυσίπονο!
Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερους φίλους, συνήθως εμφανίζουν μεγαλύτερη αντοχή στο σωματικό πόνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Αυτό συμβαίνει γιατί η κοινωνικότητα παράγει στον οργανισμό μας περισσότερες ενδορφίνες, ορμόνες που δρουν ως φυσικό αναλγητικό και εμπλέκονται γενικότερα στο κύκλωμα απόλαυσης και πόνου του εγκεφάλου.
Στη νέα έρευνα, της οποίας ηγήθηκαν ο καθηγητής εξελικτικής
ψυχολογίας Ρόμπιν Ντένμπαρ και η Κατερίνα Τζόνσον του Τμήματος
Πειραματικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, το ερευνητικό
επιτελείο έκανε πειράματα αντοχής στον πόνο σε 101 εθελοντές ηλικίας 18 έως 34 ετών.
Όπως προέκυψε, όσο μεγαλύτερο κύκλο φίλων είχε κάποιος, τόσο καλύτερα άντεχε τον πόνο. Αυτό που φαινόταν να μετράει κυρίως, ήταν ο αριθμός των επαφών με φίλους σε μηνιαία και όχι εβδομαδιαία βάση. Κάποιος που είχε 7 έως 12 περισσότερους φίλους, τους οποίους συναντούσε έστω μια φορά το μήνα, άντεχε τον ίδιο πόνο για ένα έως τέσσερα λεπτά περισσότερα σε σχέση με κάποιον που είχε λιγότερους φίλους.
Όπως αναφέρει το ΑΠΕ - ΜΠΕ, προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι οι
ενδορφίνες σε υψηλά επίπεδα διευκολύνουν τη σύναψη κοινωνικών δεσμών σε
ανθρώπους και ζώα. Η ενδορφίνη έχει ισχυρότερη αναλγητική δράση ακόμη και από την μορφίνη. «Σε ισοδύναμη δόση, οι ενδορφίνες είναι ισχυρότερες και από την μορφίνη», δήλωσε η Τζόνσον.
Διαπιστώθηκε, επίσης, ότι οι άνθρωποι που έχουν καλύτερη σωματική κατάσταση,
επειδή ασκούνται συχνά, αντέχουν περισσότερο τον πόνο, παρόλο που
τείνουν να έχουν λιγότερους φίλους και μικρότερα δίκτυα κοινωνικών
σχέσεων.
Λιγότερους φίλους έχουν όμως και όσοι βιώνουν μεγαλύτερα επίπεδα στρες,
όμως αυτοί δεν αντέχουν τον πόνο πιο πολύ. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η
παραγωγή και η δράση των ενδορφινών διαταράσσεται από ψυχικές
διαταραχές όπως η κατάθλιψη, με συνέπεια οι καταθλιπτικοί να μη νιώθουν
ευχαρίστηση και επιπλέον να ρέπουν στην κοινωνική απομόνωση.
Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό «Scientific Reports».
Πηγή: tvxs.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου